Eğitimin Amacı: Duygularımız, zayıf ve güçlü yanlarımız, sınırlarımız ve gerçek ihtiyaçlarımızla ilgili farkındalığı artırarak, duygularımızın ve hayatımızın sorumluluğunu almak. Duygularımızla barışmak ve yapıcı kullanma becerisi geliştirmek, dürtülerimizi ve dolup taşan duyguları kontrol etmek, başkalarıyla daha iyi anlaşmak ve ilişkilerde daha huzurlu, üretken, mutlu ve doygun olabilmenin yollarını öğrenmek.
Eğitim Süresi: 2 Gün
Kişi Sayısı: 10-12 Kişi
Kimler Katılmalı: Tüm çalışanlar.
İçerik:
- Tanışma.
- Duygularımız. Her duygu ifade edilmeyi bekler
- Duygusal kişi – Olgun kişi
- Duygular kötü yönetildiğinde..
- Zeka türleri
- Akıl nasıl devreye girer ?
- Duygusal tepkilerimiz kendiliğinden mi oluşur ?
- Duygusal zeka neden önemli ? Öğrenilebilir mi ?
- Duyguların dili ve duygusal okuryazarlık
- İç rehberinizin sesini dinlemek
- Farkındalık için en önemli katkı : Geri Bildirim
- Özgüven - özdeğer ilişkisi
- Üstün performans için...
- Akış hali
- Duygularım mı beni, ben mi onları yönetiyorum ?
- Duygularla ilişkide üç farklı yol
- Duygularınız çıldırdığında....
- Duyguları harekete geçiren ne ?
- İnançlar ve iç konuşmalar
- Başkalarıyla birlikte hissetmek, duygu yaşamını paylaşmak
- Empati engelleri
- İlişkilerde başarı için ne yapmalı ?
- Uygulama: ‘Kurumun Duygusal Zekası’ grup çalışması
- Programın değerlendirilmesi
- Kapanış
Uzaktan eğitim demoları için tıklayınız .